با فرا رسیدن ایام رمضان امیدواریم که تمامی مسلمانان توفیق ادای این فریضه الهی را داشته باشند. برای هموطنانی که به دلیل ابتلا به بیماری دارو مصرف می نمایند، همیشه این سوال مطرح است که نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری...[more]

پيروی از برنامه غذايی متنوع و متعادل تقسيم وعده ها به حداکثر ممکن صرف غذای سبک و مختصر به هنگام افطار(شيرگرم، فرنی و شير برنج) استفاده از سبزيها و ميوه ها در هنگام افطار و همچنين در فاصله زماني بين افطار عدم زياده روی در مصرف...[more]

ماه مبارك رمضان نيز مانند هميشه پيروي از برنامه غذايي متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلي غذايي (نان و غلات، ميوه ها، سبزيها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شير و لبنيات) ضروري است. توصيه مي شود افراد روزه دار همانند زماني كه روزه...[more]

احتمالا برخی از اهدا كنندگان خون، ده­ها بار مبادرت به این امر خیر و حیاتی نموده اند. اما این باعث نمی شود كه در یكی از دفعات مراجعه به سازمان انتقال خون، از اهدای خون معاف نشوند. در چنین مواردی راهنمایی های لازم توسط پزشك ارائه...[more]

اهدای خون به عنوان «خالص ترین» نمونه رفتار انسان دوستانه در جامعه بوده و اهداكنندگان داوطلب، انسان­هایی كه بی هیچ چشما­داشتی، ایثارگرانه خون خود را به بیماران می بخشند تا قطره قطره زندگی را به كام بیماران بنشانند، به زیباترین شكل...[more]

نقش روزه در تندرستی انسان[more]

واژه گرمازدگی با گرمی هوا عجین می‌شود، در واقع گرمای هوا عامل مهمی برای بروز گرمازدگی است، هر چند فقط گرمای محیط علت گرمازدگی نیست. تعدادی از افراد، همچون ورزشکاران مجبور به فعالیت در گرما هستند. این بیماری رایج طیفی از علائم...[more]

یکی از مهم ترین عوامل بروز مسمومیت های گوارشی عدم رعایت مسائل بهداشتی در زنجیره تهیه مواد غذایی تا مصرف (توزیع و نگهداری) به ویژه بی دقتی در نگهداری صحیح مواد غذایی در منازل است.[more]

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت از 40 درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد ومواردی هم که قابل پیشگیری نیستند، اگر در سایه خودمراقبتی، نگاه امیدورانه به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی ومراجعه به موقع، زودهنگام تشخیص داده شوند، درمان...[more]

مهم ترین محصول مراقبت از پوست جلوگیری از چین و چروک و سرطان پوست کرم های ضد آفتاب است، اما بیشتر مردم از کرم­های ضد آفتاب درست استفاده نمی­کنند. کرم ضد آفتاب زمانی تاثیرگذار است که جذب پوست شود بنابراین بهتراست حداقل 20...[more]

Displaying results 11 to 20 out of 109