به مناسبت روز جهانی پیشگیری از غرق‌شدگی (۲۵ جولای / ۳ مرداد)، آگاهی‌بخشی و آموزش نکات ایمنی برای کاهش این پدیده دردناک اهمیت ویژه‌ای دارد. مهم‌ترین توصیه‌های پیشگیرانه برای جلوگیری از غرق‌شدگی در دریا، رودخانه، استخر، سد و سایر منابع آبی برای عموم مردم عزیز توصیه می‌شود:
برای همه افراد:
– فقط در مناطق مجاز و ایمن شنا کنید و از ورود به مکان‌های غیرمجاز، بدون نظارت و فاقد تجهیزات نجات خودداری فرمایید.
– عدم ورود به آب هنگام خستگی؛ سیری یا مصرف دارو،کاهش هوشیاری و توان بدنی خطر غرق‌شدگی را افزایش می‌دهد.
– یادگیری اصول اولیه شنا و نجات غریق؛ آموزش شنا از سنین پایین و آشنایی با روش‌های کمک به دیگران بدون به خطر انداختن خود، ضروری است.
– استفاده از وسایل نجات مانند جلیقه نجات به‌ویژه هنگام قایق‌سواری یا حضور در مناطق عمیق یا ناشناخته.
– پرهیز از شوخی و بازی‌های خطرناک در آب؛ بازی‌های نابجا مانند گرفتن نفس، فشار دادن به زیر آب یا پرت کردن افراد می‌تواند فاجعه‌بار باشد.
برای والدین و مراقبان کودکان:
– نظارت مداوم بر کودکان حتی در حضور غریق‌نجات؛ یک لحظه غفلت ممکن است منجر به حادثه‌ای جبران‌ناپذیر شود.
– محافظت از دسترسی کودک به منابع آبی؛ دور استخرها حصار نصب کنید و درب ورودی به حوضچه‌ها یا چاه‌ها را ایمن کنید.
– آموزش قوانین ایمنی به کودکان؛ حتی کودکان خردسال باید بدانند ورود به آب، بدون حضور بزرگتر ممنوع است.
توصیه‌های ویژه، در زمان مسافرت یا طبیعت‌گردی:
– بررسی وضعیت جریان آب و هشدارهای محلی؛ ورود به رودخانه‌های خروشان یا دریاچه‌هایی با عمق نامعلوم ممنوع است.
– شنا نکردن در سدها و کانال‌های آبیاری؛ این مکان‌ها به ظاهر آرام ولی بسیار خطرناک هستند (جریان‌های پنهان، مکش پمپ‌ها و…).
– همیشه یک فرد ناظر در بیرون آب حضور داشته باشد؛ در صورت بروز حادثه، کسی باشد که درخواست کمک یا امداد کند.
به یاد داشته باشید:
غرق‌شدگی در سکوت رخ می‌دهد؛ بیشتر افراد در حال غرق شدن نمی‌توانند کمک بخواهند.
آموزش، نظارت و رعایت نکات ساده ایمنی می‌تواند جان‌ها را نجات دهد.
بدون دیدگاه